Потеря мотивации
Если у вас трудности войти в режим тренировок после женского цикла
Если у вас трудности войти в режим тренировок после женского цикла
Из-за больших перерывов в тренировках во-время женского цикла результаты тренировок и диет незначительны либо временны.
В конце цикла не хватает самоконтроля и начинается бесконтрольное обжорство и самобичевание.